La vie est une succession d’événements et de situations auxquels nous devons nous adapter constamment.
Le rythme effréné de la vie moderne, la compétition, le désir de reconnaissance nous incite à être toujours dans le faire, à ne jamais s’arrêter, à penser souvent au futur tout en oubliant d’être au présent dans nos actes essentiels du quotidien.

Face à certaines situations, nous sommes parfois envahis de doutes, de peurs et d’interrogations auxquels nous n’avons plus la capacité de répondre de manière positive et pouvant alors affecter notre état de santé physique et mentale. A chaque fois que nous sommes préoccupés de façon très intense, nous perdons l’attention de nos faits et gestes du quotidien, aux personnes et à nous-mêmes.