Les personnes qui souffrent d’acouphènes entendent des sons parasites ne provenant pas de l’environnement extérieur. Ils se manifestent sous forme de bourdonnements, de sifflements, de tintements perçus dans l’une ou l’autre oreille ou les deux parfois.

S’il n’existe aucun moyen de soigner des acouphènes, des solutions d’habituation ont été développées. Elles ont pour but de soulager et de soutenir les personnes qui en sont atteintes. La prise en charge des acouphènes et de l’hyperacousie fait appel à une équipe pluridisciplinaire avec le médecin ORL*, l’audioprothésiste, le sophrologue et si nécessaire le psychologue.

La pratique de la sophrologie permettra de s’appuyer sur un travail fondamental de techniques de relaxation dynamique puis de techniques spécifiques pour atténuer la gêne occasionnée et retrouver une qualité de vie plus confortable.

Pour soulager les acouphènes, la sophrologie intervient à deux niveaux :
• sur le système nerveux = baisse des tensions aux niveaux musculaire et mental
• sur le système limbique = régulation des émotions

(En aucun cas le sophrologue se substitue au médecin)