Les entre­prises, les ins­ti­tu­tions et les sala­riés

Dans le cadre de l’amélioration de la Qua­li­té de Vie au Tra­vail, les tech­niques de la sophro­lo­gie s’inscrivent direc­te­ment dans la prise en charge de la pré­ven­tion des risques psy­cho­so­ciaux RPS rele­vant du nou­veau Plan san­té au tra­vail depuis 2016.
La méthode de la sophro­lo­gie est une véri­table oppor­tu­ni­té pour favo­ri­ser la san­té, la sécu­ri­té au tra­vail, la valo­ri­sa­tion et recon­nais­sance des sala­riés.

C’est un réel béné­fice pour les employeurs : un meilleur cli­mat social, une amé­lio­ra­tion de la bien­trai­tance des usa­gers, des ser­vices à la clien­tèle et influer posi­ti­ve­ment sur la per­for­mance glo­bale des ins­ti­tu­tions et des entre­prises.

For­ma­trice consul­tante en Qua­li­té de Vie au Tra­vail et en com­mu­ni­ca­tion bien­veillante,  je pro­pose  des for­ma­tions adap­tables dans les entre­prises et les ins­ti­tu­tions. N° For­ma­teur 84630511463 ins­crite à la DIRECCTE.

 FORMATION SALARIÉS :

La for­ma­tion conjugue la théo­rie et la pra­tique. Elle offre la connais­sance du thème sou­hai­té puis les sala­riés expé­ri­mentent ces tech­niques de détente et de dyna­mi­sa­tion, simples, douces et puis­santes.

Objec­tifs de la for­ma­tion :

                            Com­prendre les méca­nismes du stress
                            Apprendre à gérer son stress au quo­ti­dien
                            Pré­ve­nir les Troubles mus­cu­lo-sque­let­tiques (TMS)
                            Mieux com­mu­ni­quer et tra­vailler en équipe
                            Opti­mi­ser son éner­gie, gagner du temps
                            Ren­for­cer la moti­va­tion, sti­mu­ler le posi­tif
                            Mieux vivre les chan­ge­ments (muta­tion de postes, nou­velles res­pon­sa­bi­li­tés …)

En fonc­tion de vos objec­tifs, j’adapte le conte­nu de la for­ma­tion en demi-jour­née ou sur plu­sieurs jours.

L’Organisation Mon­diale de la San­té O.M.S défi­nit la san­té comme « est un état com­plet de bien-être phy­sique, men­tal et social et ne consiste pas seule­ment en une absence de mala­die ou d’infirmité ».

Un(e) dirigeant(e) PME-PMI, un(e) libéral(e), un arti­san, un(e) commerçant(e) est d’abord et avant tout un être humain.

Son capi­tal san­té est l’un des pre­miers actifs imma­té­riels à pré­ser­ver.
La sur­charge du tra­vail, le manque de temps, le tis­su éco­no­mique instable peuvent être vécus par l’entrepreneur comme des évè­ne­ments stres­seurs entraî­nant une modi­fi­ca­tion phy­sio­lo­gique et psy­cho­lo­gique.

– CONSÉQUENCE DE VOS ÉVÈNEMENTS ANXIOGÈNES :
    une fatigue intel­lec­tuelle et phy­sique
    des troubles de com­por­te­ment ali­men­taire
    une alté­ra­tion de la mémoire et du som­meil
    une sur­charge émo­tion­nelle

 – LES CHAMPS POSSIBLES D’ACTION DE LA SOPHROLOGIE :
    Pré­ser­ver l’équilibre géné­ral per­son­nel et pro­fes­sion­nel
    Acqué­rir des tech­niques rapides et effi­caces de détente et de récu­pé­ra­tion
    Régu­ler les émo­tions liées aux évè­ne­ments stres­seurs
    Déve­lop­per ou ren­for­cer les capa­ci­tés d’adaptation au cadre professionnel.

Evelyne JACQUINET, sophrologue diplômée et certifiée R.N.C.P vous reçoit au sein du centre de soins complémentaires.

Prendre Rendez-vous :

5 ave­nue Bar­bier Dau­brée
63100 Cler­mont-Fer­rand
Tél : 06 70 93 86 20
evelyne.sophrologie@gmail.com

Heures de consultations :

• mer­cre­di : 8h ‑13h30 ou 14h ‑20h
• jeu­di : 8h-13h  14h-21h
• ven­dre­di : 8h-13h  14h-21h
• same­di : 9h- 13h

Quand nous voyageons vers un objectif, il est important de prêter attention au chemin. C’est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d’y parvenir et nous enrichit à mesure que nous le parcourons.

Pau­lo Coelho 
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